東京都中央区・晴海トリトンスクエアに隣接している内科です。地域のかかりつけ医としてお気軽にご相談ください。
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コラム

13 コロナに対抗するために

新型コロナウイルスの第3波が来ました。皆さんが注意すれば近いうちにまた落ち着いてくるかと思いますが、今後も繰り返し増加の波は来るでしょう。それを最小限に食い止めるための対応について、私なりの考えをお話しします。 ①マスク …

12 ウォーキングに出かけよう

ようやく暑さも和らぎ、外を歩くには快適な季節がやってきました。  コロナを心配される方もいらっしゃいますが、外を歩くことで感染する危険性はほとんどありません。ただ複数人で一緒に歩くときに会話が弾むと、万が一誰かが無症状で …

11 学びを活かそう

 新型コロナウイルスに右往左往しているうちに、2020年の前半が瞬く間に終わってしまいました。本来なら、今頃はオリンピックに向けて浮かれていたはずなのにと思うと、残念でなりません。  新型コロナウイルスの影響が今後どうな …

10 忘れられない笑顔

私には、忘れられない笑顔が一つあります。それは、子供のころに見た同級生の笑顔で、もう四十数年前になるのですが、その笑顔は今でも鮮明に浮かび上がってきます。 5年生か6年生の時の話です。何年生の時かすら明確ではないのですか …

09 私の曽祖父のこと

少しネタ切れもあって、更新が滞ってしまいました。コロナウイルスについて私見を述べてもいいのですが、下手なことは言えない風潮でもありますし、これについては騒動が終わったら総括します。 片岡家は、遅くても江戸時代後期以降、現 …

08 注意一秒、怪我一生

少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今年も、晴海クリニックをよろしくお願い致します。 「一年の計は元旦にあり」と言いますが、私は毎年、特に目標を考えることはありません。  目標は毎年同じで、「生きて来 …

07 働き方改革

こんな患者さんがクリニックにはよく登場します。 「埼玉県在住、有楽町線で月島まで通勤。昨日の夜から熱と鼻汁が出始め、今朝は38.8度あった。会社に顔を出したが、きついので受診。子供が一昨日インフルエンザAと診断された。イ …

06 One for all, All for one

 インフルエンザの予防接種が始まりました。今年は、沖縄で夏の間もインフルエンザが出続けたことや、東南アジアへの旅行者が持ち帰ったケースが多かったことが原因で、東京でも小さいながら8-9月にもインフルエンザの流行がありまし …

05 腹が減っては戦はできぬ

「腹が減っては戦はできぬ」とはよく使われる言い回しです。まず腹ごしらえとか、忙しいから食べられる時に食べておこうとかというのも、日常よくある光景です。ただ、本当に空腹だと戦えないのでしょうか。  ライオンは空腹を感じた時 …

04 継続は力なり ~その2~

 メタボリック症候群などの生活習慣病では、体重の管理が重要です。 確かに体重のコントロールがすぐに血圧や血液検査データが改善するわけではなく、目に見えた効果は5%以上の体重減少(70kgの人なら3.5kg)が必要と言われ …

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